Забыли пароль пишем тут, писать можно от гостя
Заполняем шаблон:
Ник - тут всё понятно, пишем ник перса которого потеряли
Пароль который был (не забываем, это скрытый текст, скрытый текст это вооооон тот замочек, если Вы забыли пароль ставим прочерк) - всё понятно
Докозательство, что это именно Вы - пишем какой либо пример, что-то, что знает только адмиин(ы)

[b]Ник -[/b]
[b]Пароль -[/b]
[b]Докозательство, что это именно Вы - [/b]